Sobre Yoga
Yoga es un estado de profunda serenidad, concentración mental y la unión que alcanza el practicante a través de una serie de ejercicios disciplinados.
La práctica de esta enseñanza nos lleva a un camino de liberación, de introspección, de integración de cuerpo, mente y alma.
En la actualidad la mayoría de las personas estamos muy familiarizados con la práctica del yoga.
Pero, ¿cuál es su historia?
Existe un antecedente de que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, de acuerdo con los textos de la humanidad y los Vedas.
La práctica del Yoga y su cultura se pasaba de maestro a discípulo de forma verbal, tiempo después se empezaron a transcribir hasta llegar a la actualidad. Incluso algunas prácticas sólo se pueden acceder a ellas a través de los grandes maestros que se encuentran en la India, pero es muy difícil llegar hasta ellos.
Hoy en día tenemos a nuestro alcance innumerable información respecto a esta enseñanza haciendo que la sabiduría llegue a más personas.